Pasta integrale zucchine e salmone
Riso integrale zucca e parmigiano
Risotto ai funghi
Creazione ceciosa
risotto zucchine taleggio e noci
Bowl di riso integrale, salmone, spinaci e crema di kefir al limone
Fregola sarda con zucca e cavolo nero
Penne integrali con coste in padella
Pasta integrale con zucchine, ricotta light e spinaci saltati.
Vellutata solo con le foglie e i gambi del cavolfiore
