Creazione ceciosa
Un’idea di Chef Simpo
Tipo di portata: Primo piatto
Durata
Tempo di cottura: 30 minuti
Porzioni
Per 2 persone
Descrizione
Iniziamo!
Ingredienti
Puoi spuntare gli ingredienti che ti mancano per aggiungerli alla tua lista della spesa
Lista Ingredienti
Preparazione
Step 1 soffriggere la cipolla tagliata a dadini per 2 minuti, aggiungere la fesa di tacchino tagliata a strisce e soffriggere 2 minuti.
Step 2 aggiungere zucchine tagliate sottili e cuocere con le spezie e il succo di limone a fuoco alto per 10 minuti, girando regolarmente.
Step 3 aggiungere i ceci e continuare la cottura per ulteriori 6 minuti a fiamma media.
Step 4 ultimare la cottura, assaggiare e aggiustare di sale.
I nutrienti per questa ricetta
Valori per singola porzione
| Per porzione | |
|---|---|
| Grassi | 13.46 gr |
| Grassi di cui saturi | 1.66 gr |
| Carboidrati | 24.91 gr |
| Carboidrati di cui zuccheri | 7.43 gr |
| Fibre | 10.52 gr |
| Sodio | 0.00 gr |
| Proteine | 17.07 gr |