Iniziamo!
Ingredienti
Puoi spuntare gli ingredienti che ti mancano per aggiungerli alla tua lista della spesa
Lista Ingredienti
Preparazione
In una pentola con l'olio soffriggere leggermente la cipolla tritata.
Una volta che la cipolla sarà appassita aggiungere i finocchi lavati e tagliati a pezzi e le patate lavate ,sbucciate e tagliate a tocchetti
Aggiungere l'acqua il sale e fare cuocere.
A parte tagliare lo speck a listarelle e farlo tostare in padella fin che diventa croccante.
Una volta cotte le verdure aggiungere il latte e frullare fino a farla diventare una crema.
Servire con una spolverata di parmigiano e lo speck croccante
I nutrienti per questa ricetta
Valori per singola porzione
| Per porzione | |
|---|---|
| Grassi | 20.13 gr |
| Grassi di cui saturi | 5.92 gr |
| Carboidrati | 13.09 gr |
| Carboidrati di cui zuccheri | 4.68 gr |
| Fibre | 3.61 gr |
| Sodio | 0.16 gr |
| Proteine | 17.42 gr |