Un’idea di Veromoon
Tipo di portata: Colazione
Tempo di cottura: 40 minuti
Per 10 persone
Iniziamo!
Puoi spuntare gli ingredienti che ti mancano per aggiungerli alla tua lista della spesa
Lista Ingredienti
1. Preriscalda il forno a 175°C (statico).
2. Sbatti le uova con l’eritritolo per 2-3 minuti.
3. Unisci yogurt, olio, caffè e vaniglia.
4. A parte, mescola farina di mandorle, farina d’avena, cacao, lievito e sale.
5. Incorpora gli ingredienti secchi ai liquidi fino a ottenere un composto omogeneo.
6. Se lo desideri, aggiungi il cioccolato fondente tritato.
7. Versa nello stampo rivestito con carta forno.
8. Cuoci per 35-40 minuti, facendo la prova dello stecchino.
Valori per singola porzione
| Per porzione | |
|---|---|
| Grassi | 11.31 gr |
| Grassi di cui saturi | 2.09 gr |
| Carboidrati | 14.34 gr |
| Carboidrati di cui zuccheri | 6.46 gr |
| Fibre | 2.06 gr |
| Sodio | 0.00 gr |
| Proteine | 7.66 gr |