Spaghetti al tonno
Un’idea di federica
Tipo di portata: Primo piatto
Durata
Tempo di cottura: 20 minuti
Porzioni
Per 5 persone
Descrizione
Cerchi un primo piatto estivo, veloce e ricco di gusto? Prova gli spaghetti al tonno con zucchine, olive taggiasche e un tocco di peperoncino!
Iniziamo!
Ingredienti
Puoi spuntare gli ingredienti che ti mancano per aggiungerli alla tua lista della spesa
Lista Ingredienti
Preparazione
in padella olio aglio zucchine e olive , taggiasche verso fine cottura aggiungo il tonno e spengo , una volta pronta la pasta la aggiungo al condimento unendo il prezzemolo a piacimento e per chi piace un pizzico di peperoncino
I nutrienti per questa ricetta
Valori per singola porzione
| Per porzione | |
|---|---|
| Grassi | 3.61 gr |
| Grassi di cui saturi | 0.61 gr |
| Carboidrati | 41.89 gr |
| Carboidrati di cui zuccheri | 0.55 gr |
| Fibre | 2.76 gr |
| Sodio | 0.22 gr |
| Proteine | 19.82 gr |