Sgombro con pomodori e capperi

Un’idea di Filomena

Tipo di portata: Secondo piatto

Durata

Tempo di cottura: 30 minuti

Porzioni

Per 2 persone

Descrizione

Scopri come preparare un secondo di pesce facile e veloce: filetti di sgombro in padella con pomodorini, capperi e basilico.

Iniziamo!

Ingredienti

Puoi spuntare gli ingredienti che ti mancano per aggiungerli alla tua lista della spesa

Preparazione

In una padella far rosolare i pomodorini nell'olio. Adagiare i filetti di sgombro e aggiungere i capperi. Una volta cotti, condire con il basilico. Piatto semplice e gustoso

I nutrienti per questa ricetta

Valori per singola porzione

Tabella in cui sono riportati i valori dei nutrienti per questa ricetta
	Per porzione
Grassi	23.25 gr
Grassi di cui saturi	5.78 gr
Carboidrati	9.17 gr
Carboidrati di cui zuccheri	9.87 gr
Fibre	1.87 gr
Sodio	0.00 gr
Proteine	27.18 gr