Rotolini di sogliola con zucchine su letto di cremina di patate
Un’idea di Elisa 1958
Tipo di portata: Secondo piatto
Durata
Tempo di cottura: 30 minuti
Porzioni
Per 4 persone
Descrizione
Iniziamo!
Ingredienti
Puoi spuntare gli ingredienti che ti mancano per aggiungerli alla tua lista della spesa
Lista Ingredienti
Preparazione
Lessare le patate farne una cremina per condire sale un po' di olio evo ,scottare i filetti di sogliola in padella e anche le fettine di zucchina , avvolge zucchina e filetto insieme farne delle girelle pogiatele sulla base di patate cremose e già pronto un secondo gustoso sano davvero buono non il solito filetto di pesce ma elegantemente servito anche se si hanno eventuali ospiti.
I nutrienti per questa ricetta
Valori per singola porzione
| Per porzione | |
|---|---|
| Grassi | 0.05 gr |
| Grassi di cui saturi | 0.00 gr |
| Carboidrati | 5.29 gr |
| Carboidrati di cui zuccheri | 1.61 gr |
| Fibre | 1.16 gr |
| Sodio | 0.00 gr |
| Proteine | 1.73 gr |