Iniziamo!
Ingredienti
Puoi spuntare gli ingredienti che ti mancano per aggiungerli alla tua lista della spesa
Lista Ingredienti
Preparazione
In una terrina unire le patate, il merluzzo e il tonno precedentemente cotti, aggiungere i filetti di acciughe per dare un tocco di sapore in più. Mescolare bene. Aggiungere poi il Pangrattato insieme al sale e al prezzemolo, amalgamare in modo da avere una consistenza densa e corposa. Iniziare quindi ad arrotolare delle palline di impasto e una volta fatte lasciarle riposare in frigo per una decina di minuti. Successivamente oliare una pentola antiaderente e cucinare le polpette, servirle belle calde con un buon contorno di verdure fresche.
I nutrienti per questa ricetta
Valori per singola porzione
| Per porzione | |
|---|---|
| Grassi | 8.52 gr |
| Grassi di cui saturi | 0.28 gr |
| Carboidrati | 18.22 gr |
| Carboidrati di cui zuccheri | 1.69 gr |
| Fibre | 1.58 gr |
| Sodio | 0.13 gr |
| Proteine | 20.96 gr |