Patate e carciofi
Un’idea di Patate e carciofi
Tipo di portata: Piatto unico
Durata
Tempo di cottura: 30 minuti
Porzioni
Per 4 persone
Descrizione
Patate, carciofi e uova: una ricetta in teglia facile e veloce. Segui i passaggi per un piatto bilanciato, perfetto per tutta la famiglia. Scoprila qui!
Iniziamo!
Ingredienti
Puoi spuntare gli ingredienti che ti mancano per aggiungerli alla tua lista della spesa
Lista Ingredienti
Preparazione
Pulire e tagliare le patate a fette, pulire i carciofi e tagliarli a fette, taglia la cipolla a fette,lavare prendere una teglia bassa e ungere di olio alternare fette di patate, cipolla,e fette di carciofi,e ancora di patate, sale, olio e prezzemolo, aggiungere acqua a filo coprire con coperchio e cucinare per 20 minuti,,sbattere in un piatto due uova con il formaggio e distribuirlo sopra lasciare cucinare per 7 minuti e spegnere far riposare un po' e servire caldo.
I nutrienti per questa ricetta
Valori per singola porzione
| Per porzione | |
|---|---|
| Grassi | 14.61 gr |
| Grassi di cui saturi | 3.73 gr |
| Carboidrati | 21.52 gr |
| Carboidrati di cui zuccheri | 1.23 gr |
| Fibre | 2.59 gr |
| Sodio | 0.00 gr |
| Proteine | 8.37 gr |