Patate e carciofi
Un’idea di Patate e carciofi
Tipo di portata: Piatto unico
Durata
Tempo di cottura: 30 minuti
Porzioni
Per 4 persone
Descrizione
Iniziamo!
Ingredienti
Puoi spuntare gli ingredienti che ti mancano per aggiungerli alla tua lista della spesa
Lista Ingredienti
Preparazione
Pulire e tagliare le patate a fette, pulire i carciofi e tagliarli a fette, taglia la cipolla a fette,lavare prendere una teglia bassa e ungere di olio alternare fette di patate, cipolla,e fette di carciofi,e ancora di patate, sale, olio e prezzemolo, aggiungere acqua a filo coprire con coperchio e cucinare per 20 minuti,,sbattere in un piatto due uova con il formaggio e distribuirlo sopra lasciare cucinare per 7 minuti e spegnere far riposare un po' e servire caldo.
I nutrienti per questa ricetta
Valori per singola porzione
| Per porzione | |
|---|---|
| Grassi | 16.75 gr |
| Grassi di cui saturi | 2.63 gr |
| Carboidrati | 283.75 gr |
| Carboidrati di cui zuccheri | 20.13 gr |
| Fibre | 49.25 gr |
| Sodio | 0.00 gr |
| Proteine | 215.00 gr |