Pasta di grano saraceno al sugo di polpo

Un’idea di Cristina A.

Tipo di portata: Primo piatto

Durata

Tempo di cottura: 45 minuti

Porzioni

Per 2 persone

Descrizione

Iniziamo!

Ingredienti

Puoi spuntare gli ingredienti che ti mancano per aggiungerli alla tua lista della spesa

Lista Ingredienti

Preparazione

Step 1: in una pentola capiente, immergi il polpo in acqua bollente e lascia cuocere per circa 30 Min. Step 2: scola l'acqua e lascia il polpo in pentola al chiuso per lasciare che si ammorbidisca. Step 3: in una padella soffriggi uno spicchio d'aglio, i pomodori e i capperi sino a formare una polpa densa. Step 4: taglia il polpo a tocchetti e aggiungi al sugo, lasciando che si insaporiscan bene. Aggiustare di sale se necessario. Step 5: in acqua bollente immergere la pasta di grano saraceno nel formato preferito e, una volta cotta, amalgamare il tutto.

I nutrienti per questa ricetta

Valori per singola porzione

Tabella in cui sono riportati i valori dei nutrienti per questa ricetta
Per porzione
Grassi5.82 gr
Grassi di cui saturi1.58 gr
Carboidrati35.38 gr
Carboidrati di cui zuccheri8.02 gr
Fibre5.70 gr
Sodio0.00 gr
Proteine27.17 gr

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