Muffin cioccolattosi

Un’idea di Pulce

Tipo di portata: Colazione

Durata

Tempo di cottura: 15 minuti

Porzioni

Per 2 persone

Descrizione

Muffins sani e veloci? Prepara questi dolcetti al cioccolato in una ciotola! Pronti in 15 minuti, senza glutine e golosissimi.

Iniziamo!

Ingredienti

Puoi spuntare gli ingredienti che ti mancano per aggiungerli alla tua lista della spesa

Lista Ingredienti

35g Farina di mandorle
10g Cacao amaro, in polvere
60g Uova di gallina, intero
15g Cioccolato, fondente

Preparazione

35g farina di mandorle 10g cacao amaro in polvere 1 uovo Gr 30 zucchero o eritritolo 1g lievito per dolci Acqua 15 gr Gocce di cioccolato q.b Un cucchiaino di burro di mandorle o crema 100% nocciole (facoltativo) Amalgamare gli ingredienti direttamente tutti in una ciotola con forchetta e mettere nei pirottini, io ne ho utilizzati 3. Cuocere per 13-14 minuti a 180 °

I nutrienti per questa ricetta

Valori per singola porzione

Tabella in cui sono riportati i valori dei nutrienti per questa ricetta
	Per porzione
Grassi	15.19 gr
Grassi di cui saturi	3.51 gr
Carboidrati	7.14 gr
Carboidrati di cui zuccheri	3.73 gr
Fibre	3.53 gr
Sodio	0.00 gr
Proteine	9.82 gr