Insalata estiva di pollo, avocado e mango

Un’idea di Sonia

Tipo di portata: Piatto unico

Durata

Tempo di cottura: 15 minuti

Porzioni

Per 2 persone

Descrizione

Insalata estiva di pollo, avocado e mango: un piatto unico fresco, leggero e colorato. La ricetta facile e veloce per un pranzo sano!

Iniziamo!

Ingredienti

Puoi spuntare gli ingredienti che ti mancano per aggiungerli alla tua lista della spesa

Lista Ingredienti

Preparazione

Preparazione
Griglia il pollo e lascialo intiepidire, poi taglialo a striscioline.

Lava e taglia le verdure, il mango e l'avocado.

Disponi l'insalata in una ciotola e aggiungi pollo, avocado, mango, cetriolo e pomodorini.

Completa con i semi e le erbe aromatiche.

Condisci con olio extravergine, succo di limone e pepe.

I nutrienti per questa ricetta

Valori per singola porzione

Tabella in cui sono riportati i valori dei nutrienti per questa ricetta
Per porzione
Grassi28.78 gr
Grassi di cui saturi2.33 gr
Carboidrati44.45 gr
Carboidrati di cui zuccheri18.90 gr
Fibre14.22 gr
Sodio0.00 gr
Proteine43.83 gr

Ti è piaciuta questa ricetta?