Friscous alle verdure

Un’idea di Perlina

Tipo di portata: Primo piatto

Durata

Tempo di cottura: 10 minuti

Porzioni

Per 2 persone

Descrizione

Pochi ingredienti e zero cottura: scopri come preparare un gustoso friscuos con pomodorini, olive e formaggio. Pronto in pochi minuti!

Iniziamo!

Ingredienti

Puoi spuntare gli ingredienti che ti mancano per aggiungerli alla tua lista della spesa

Preparazione

Mettere il friscous nel piatto e rigenerarlo con un po' d'acqua.
Tagliare i pomodorini, unirli alle olive e al formaggio tagliato a pezzi.
Condire con olio e origano.

I nutrienti per questa ricetta

Valori per singola porzione

Tabella in cui sono riportati i valori dei nutrienti per questa ricetta
	Per porzione
Grassi	33.97 gr
Grassi di cui saturi	10.16 gr
Carboidrati	53.09 gr
Carboidrati di cui zuccheri	5.37 gr
Fibre	8.27 gr
Sodio	4.10 gr
Proteine	20.02 gr