Bicchierini veg
Un’idea di Chef momy
Tipo di portata: Spuntino
Durata
Tempo di cottura: 30 minuti
Porzioni
Per 10 persone
Descrizione
Cerchi un antipasto sfizioso e leggero? Prova i bicchierini vegani con cous cous, tofu, ravanelli e un tocco esotico di ananas.
Iniziamo!
Ingredienti
Puoi spuntare gli ingredienti che ti mancano per aggiungerli alla tua lista della spesa
Lista Ingredienti
Preparazione
Prepara il cous cous, con metodo a vapore, condisci con olio e sale. Taglia i ravanelli a rondelle, il tofu a tocchetti e fettine di ananas. Componi i bicchierini aggiungendo una foglia di basilico.
I nutrienti per questa ricetta
Valori per singola porzione
| Per porzione | |
|---|---|
| Grassi | 2.88 gr |
| Grassi di cui saturi | 0.42 gr |
| Carboidrati | 9.85 gr |
| Carboidrati di cui zuccheri | 4.76 gr |
| Fibre | 1.02 gr |
| Sodio | 0.00 gr |
| Proteine | 2.03 gr |