Barretta fit
Un’idea di Annamaria
Tipo di portata: Dessert
Durata
Tempo di cottura: 20 minuti
Porzioni
Per 6 persone
Descrizione
Prepara deliziose barrette fit con frutta secca e cioccolato fondente in friggitrice ad aria! Una ricetta veloce e sana!
Iniziamo!
Ingredienti
Puoi spuntare gli ingredienti che ti mancano per aggiungerli alla tua lista della spesa
Lista Ingredienti
Preparazione
Disporre nel cestello della friggitrice ad aria la carta da forno, versare le mandorle, nocciole e anardi.
Disporre la barretta di cioccolato fondente così da ricoprire la frutta secca. Aggiungere a piacere qualche goccia di dolcificate.
Cuocere in friggitrice per 5-8 minuti a 160 gradi.
Al termine della cottura mescolare delicatamente e in superficie il composto. Quando si è raffreddato, capovolgere il composto su un tagliere, rimuovere la carta da forno e tagliare in rettangoli.
I nutrienti per questa ricetta
Valori per singola porzione
| Per porzione | |
|---|---|
| Grassi | 13.31 gr |
| Grassi di cui saturi | 4.03 gr |
| Carboidrati | 9.64 gr |
| Carboidrati di cui zuccheri | 8.13 gr |
| Fibre | 2.39 gr |
| Sodio | 0.00 gr |
| Proteine | 3.53 gr |