Barchette
Un’idea di Rosycolors5
Tipo di portata: Piatto unico
Durata
Tempo di cottura: 30 minuti
Porzioni
Per 3 persone
Descrizione
Iniziamo!
Ingredienti
Puoi spuntare gli ingredienti che ti mancano per aggiungerli alla tua lista della spesa
Lista Ingredienti
Preparazione
Sbollentare le zucchine e lasciarle riposare su canovaccio divise a metà longitudinale. Ammollare il pane duro con latte di avena. Sbattere l'uovo con il pane ammorbidito sale e pepe. Unire grana, metà farina di mais, provolone e formare una farcia. Riempire le zucchine e Spolverare con farina di mais. Sale e pepe e olio informa a 180°C per 20 minuti.
I nutrienti per questa ricetta
Valori per singola porzione
| Per porzione | |
|---|---|
| Grassi | 15.23 gr |
| Grassi di cui saturi | 6.00 gr |
| Carboidrati | 14.73 gr |
| Carboidrati di cui zuccheri | 2.46 gr |
| Fibre | 1.35 gr |
| Sodio | 0.18 gr |
| Proteine | 10.74 gr |