Avocado Hawaiian toast

Un’idea di Federica Grandi, dietista

Tipo di portata: Piatto unico

Durata

Tempo di cottura: 10 minuti

Porzioni

Per 2 persone

Descrizione

Un mix perfetto di sapori! Prova l'Avocado Hawaiian Toast con pane integrale, tacchino, spinacino e un tocco dolce di marmellata.

Iniziamo!

Ingredienti

Puoi spuntare gli ingredienti che ti mancano per aggiungerli alla tua lista della spesa

Preparazione

Tosta le fette di pane integrale e farciscile con un velo di composta di mirtilli rossi/cranberries Taglia l’avocado e il pomodoro a fettine sottili Farcisci a strati con fesa di tacchino, spinacino fresco, fette di pomodoro e fette di avocado. Servi tiepido.

I nutrienti per questa ricetta

Valori per singola porzione

Tabella in cui sono riportati i valori dei nutrienti per questa ricetta
	Per porzione
Grassi	11.37 gr
Grassi di cui saturi	1.34 gr
Carboidrati	38.00 gr
Carboidrati di cui zuccheri	11.49 gr
Fibre	8.39 gr
Sodio	0.00 gr
Proteine	27.37 gr