Biscotti 100% Vegan e Gluten Free di Mamma Cinzia
Un’idea di Biscotti 100% Vegan e Gluten Free di Mamma Cinzia
Tipo di portata: Colazione
Durata
Tempo di cottura: 20 minuti
Porzioni
Per 4 persone
Descrizione
Ricetta facile per biscotti rustici e croccanti con farina di riso e sciroppo d'acero. Perfetti da inzuppare!
Iniziamo!
Ingredienti
Puoi spuntare gli ingredienti che ti mancano per aggiungerli alla tua lista della spesa
Lista Ingredienti
Preparazione
Procedimento dettagliato
Preriscalda il forno a 180°C (statico).
In una ciotola capiente, unisci tutti gli ingredienti secchi:
farina di riso
farina di mandorle (se si vuole si può fare 25 g di mandorle, 25 g di farina di nocciole e 25g di farina di cocco)
fiocchi d’avena
sale
lievito
Mescola bene per distribuire uniformemente gli ingredienti.
Aggiungi:
olio di semi
sciroppo d’acero
Mescola fino a ottenere un impasto compatto e modellabile.
Se vuoi, incorpora uvetta o mirtilli disidratati.
Con un cucchiaio da minestra, preleva porzioni di impasto e forma dei biscotti rotondi.
Disponili su una teglia (leccarda) rivestita con carta forno, leggermente distanziati.
Inforna a 180°C forno statico
Cuoci per circa 12 minuti, o fino a quando risultano leggermente dorati
I nutrienti per questa ricetta
Valori per singola porzione
| Per porzione | |
|---|---|
| Grassi | 30.06 gr |
| Grassi di cui saturi | 2.53 gr |
| Carboidrati | 50.40 gr |
| Carboidrati di cui zuccheri | 12.14 gr |
| Fibre | 2.64 gr |
| Sodio | 0.00 gr |
| Proteine | 8.16 gr |