Iniziamo!
Ingredienti
Puoi spuntare gli ingredienti che ti mancano per aggiungerli alla tua lista della spesa
Lista Ingredienti
Preparazione
Step 1: Preparazione della base di patate
Sbuccia le patate e tagliale a fettine sottili Prepara uno strato di patate come base nella teglia o nella pirofila. Questo strato di patate darà alla tua preparazione una base solida e saporita, perfetta per sostenere gli altri ingredienti.Step 2: Aggiunta delle zucchine e delle uova
Cospargi le zucchine tagliate alla julienne sopra le patate. Le zucchine aggiungeranno una nota di freschezza e un tocco di colore al tuo sformato. Versa due uova battute sopra le zucchine per dare cremosità e consistenza al piatto.Step 3: Condimento e cottura
Irrora il tutto con un filo di olio extravergine di oliva. Aggiungi un pizzico di sale per insaporire gli ingredienti e un tocco di pane grattugiato per creare una leggera crosticina croccante. Cuoci lo sformato in forno preriscaldato a 180°C per circa 15 minuti o finché risulti dorato e ben cotto. Con questi semplici passaggi, potrai preparare uno sformato leggero e gustoso, perfetto come piatto principale o contorno. Buon appetito!
I nutrienti per questa ricetta
Valori per singola porzione
| Per porzione | |
|---|---|
| Grassi | 25.18 gr |
| Grassi di cui saturi | 9.14 gr |
| Carboidrati | 39.64 gr |
| Carboidrati di cui zuccheri | 6.20 gr |
| Fibre | 6.59 gr |
| Sodio | 0.40 gr |
| Proteine | 23.81 gr |
