Ricottine agli spinaci
Un’idea di giadad
Tipo di portata: Contorno
Durata
Tempo di cottura: 20 minuti
Porzioni
Per 3 persone
Descrizione
Iniziamo!
Ingredienti
Puoi spuntare gli ingredienti che ti mancano per aggiungerli alla tua lista della spesa
Lista Ingredienti
Preparazione
mescolare la ricotta con gli spinaci scolati, le carote tritate finemente e unire l’uovo e il pan grattato.Infine mettere il composto in pirottini e infornare per 20 minuti a 180 gradi
I nutrienti per questa ricetta
Valori per singola porzione
| Per porzione | |
|---|---|
| Grassi | 16.17 gr |
| Grassi di cui saturi | 8.75 gr |
| Carboidrati | 34.00 gr |
| Carboidrati di cui zuccheri | 11.73 gr |
| Fibre | 10.27 gr |
| Sodio | 0.17 gr |
| Proteine | 29.15 gr |