Pollo alla soya

Un’idea di Pollo alla soya

Tipo di portata: Secondo piatto

Durata

Tempo di cottura: 15 minuti

Porzioni

Per 4 persone

Descrizione

Iniziamo!

Ingredienti

Puoi spuntare gli ingredienti che ti mancano per aggiungerli alla tua lista della spesa

Lista Ingredienti

Preparazione

Tagliare il pollo a cubetti o a pezzi piccoli a piacere e impanarlo nell’amido. Intanto soffriggere olio e pezzi di porro in una padella e aggiungere dopo qualche minuto i bocconcini di pollo impanati nell’amido. Aggiungere poco alla volta un po' d’acqua per creare una cremosa salsa con l’amido. A parte tostare le mandorle e inserirle in padella a fine cottura. Girare spesso durante la cottura e aggiungere acqua se serve. Un minuto prima di spegnere il fuoco aggiungere a piacere la salsa di soya e mescolare. Servire con pane.

I nutrienti per questa ricetta

Valori per singola porzione

Tabella in cui sono riportati i valori dei nutrienti per questa ricetta
Per porzione
Grassi17.69 gr
Grassi di cui saturi3.29 gr
Carboidrati31.34 gr
Carboidrati di cui zuccheri2.25 gr
Fibre2.79 gr
Sodio0.00 gr
Proteine32.69 gr

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