Hummus di zucca e ceci

Un’idea di Ale

Tipo di portata: Secondo piatto

Durata

Tempo di cottura: 10 minuti

Porzioni

Per 2 persone

Descrizione

Iniziamo!

Ingredienti

Puoi spuntare gli ingredienti che ti mancano per aggiungerli alla tua lista della spesa

Lista Ingredienti

Preparazione

Frullare tutto insieme nel frullatore, servire in una ciotola con decorazione a piacere

I nutrienti per questa ricetta

Valori per singola porzione

Tabella in cui sono riportati i valori dei nutrienti per questa ricetta
Per porzione
Grassi11.85 gr
Grassi di cui saturi1.08 gr
Carboidrati34.49 gr
Carboidrati di cui zuccheri5.89 gr
Fibre20.68 gr
Sodio0.01 gr
Proteine16.54 gr

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