Cotolette di peperoni

Un’idea di Ilmondodipum

Tipo di portata: Secondo piatto

Durata

Tempo di cottura: 60 minuti

Porzioni

Per 2 persone

Descrizione

Iniziamo!

Ingredienti

Puoi spuntare gli ingredienti che ti mancano per aggiungerli alla tua lista della spesa

Lista Ingredienti

Preparazione

Accendi il forno a 180 e cuoci i peperoni precedentemente puliti da picciolo e semi, per 30minuti o finché non siano ben abbrustoliti. Tolti dal forno, si spellano e si creano delle cotolette. Prendete due contenito e in uno mettere le due uova e le sbattete, nell altro adagiate il pangrattato con il pepe, la paprika, le erbe aromatiche (potete mettere quelle che vi piacciono di piu), mescolate bene in modo che sia tutto uniforme. Ora prendete le cotolette di peperone, le passate nell'uovo e poi le panate nel pangrattato. Fatto questo le adagiate in una teglia precedentemente foderata di carta forno e l'olio che avrete steso bene con un pennello in silicone. Pizzico di sale e infornate a 180° per 10 minuti.

I nutrienti per questa ricetta

Valori per singola porzione

Tabella in cui sono riportati i valori dei nutrienti per questa ricetta
Per porzione
Grassi15.72 gr
Grassi di cui saturi5.02 gr
Carboidrati21.08 gr
Carboidrati di cui zuccheri10.55 gr
Fibre4.48 gr
Sodio0.12 gr
Proteine13.35 gr

Ti è piaciuta questa ricetta?