Quanto conosci le sostanze naturali?
Le piante e i vegetali in genere sono molto ricchi di sostanze utili per il nostro organismo. Queste sono molecole derivanti dal metabolismo della pianta stessa, che solitamente hanno come scopo quello di difenderla. Ne esistono moltissime classi e categorie, e ogni pianta ne contiene diverse e in diversa quantità.
Tenta il quiz, vediamo quanto ne sai di sostanze naturali!
Quiz Quanto conosci le sostanze naturali?
#1. Cosa sono le sostanze naturali?
#2. Dove possiamo trovare le sostanze naturali?
#3. Quale tra i seguenti gruppi di piante presenta proprietà drenanti?
#4. Quale tra queste NON è un’azione tipica delle sostanze “brucia-grassi”?
#5. Quali sostanze naturali sono utili per il microcircolo?
#6. Quale di queste bevande è più ricca di un brucia-grassi naturale, l’acido clorogenico?
#7. I “modulatori genici” sono molecole che:
#8. Quali proprietà si attribuiscono ai polifenoli del Tè verde?
#9. Quale gruppo di alimenti è particolarmente ricco di carotenoidi?
#10. Quale tra questi spuntini è più ricco di sostanze antiossidanti?
Risultato
Complimenti, stai diventando un vero esperto ACPG! Se riuscirai a adeguare le tue abitudini quotidiane alle tante cose che stai apprendendo la tua forma fisica e la tua salute ne trattando un grande beneficio.
Si vede che hai iniziato a impegnarti ma ci sono ancora tante preziose informazioni per te da scoprire per migliorare la tua alimentazione e di conseguenza la tua forma fisica e la tua salute.