Panini morbidi con gocce di cioccolato
Un’idea di Ariela Avigo
Durata
25 minuti
Porzioni
4
Descrizione
Deliziosi panini morbidi con cioccolato: rapida preparazione e irresistibile gusto. Scopri la ricetta qui!
Iniziamo!
Ingredienti
Puoi spuntare gli ingredienti che ti mancano per aggiungerli alla tua lista della spesa
Lista Ingredienti
Preparazione
Step 1: Preparazione impasto
In una ciotola capiente, versa la farina integrale e aggiungi lo yogurt greco. Mescola bene gli ingredienti fino a ottenere un composto omogeneo. Aggiungi un filo di olio di cocco al composto e incorporalo uniformemente. Successivamente, aggiungi alcune gocce di cioccolato e mescola delicatamente fino a distribuirle in modo uniforme nell’impasto.Step 2: Impasto e formazione dei panetti
Con le mani, impasta bene il composto fino a ottenere una consistenza morbida e omogenea. Dividi quindi l’impasto in 8 porzioni uguali e forma dei panetti rotondi con le mani.Step 3: Appiattimento dei panetti
Appiattisci leggermente ogni panetto con le mani per dare loro una forma più uniforme e una consistenza ideale per la cottura.Step 4: Cottura in pentola antiaderente
Riscalda una pentola antiaderente su fuoco medio. Una volta calda, posiziona i panetti nella pentola, facendo attenzione a non sovrapporli. Cuoci i panini per alcuni minuti su ciascun lato, fino a quando saranno dorati e leggermente croccanti.Step 5: Servizio e degustazione
Una volta cotti, rimuovi i panini dalla pentola e lasciali raffreddare leggermente prima di servirli. Gusta i tuoi panini morbidi con gocce di cioccolato da soli o accompagnati con la tua bevanda preferita.
I nutrienti per questa ricetta
Valori per singola porzione
Per porzione | |
---|---|
Grassi | 8.56 gr |
di cui saturi | 3.79 gr |
Carboidrati | 18.69 gr |
di cui zuccheri | 3.76 gr |
Fibre | 2.50 gr |
Sodio | 0.00 gr |
Proteine | 5.71 gr |