Biscotti di quinoa e grano saraceno

Un’idea di Ilaria Cappellacci

Durata

30 minuti

Porzioni

4

Descrizione

Scopri i biscotti di quinoa e grano saraceno: senza lattosio, a basso contenuto di zuccheri e senza glutine. Una golosa e salutare sorpresa! Trova la ricetta qui!

Iniziamo!

Ingredienti

Puoi spuntare gli ingredienti che ti mancano per aggiungerli alla tua lista della spesa

Lista Ingredienti

Preparazione

Step 1: Preparazione dell’impasto

Sbatti le uova con lo zucchero di cocco (o di canna) in una ciotola capiente. Aggiungi l’olio di semi di girasole, il cacao e la cannella in polvere. Mescola accuratamente fino a ottenere una consistenza uniforme.

Step 2: Aggiunta delle farine e impasto

Incorpora la farina di quinoa e la farina di grano saraceno insieme al cucchiaino di lievito. Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo. Se necessario, aggiungi un pizzico di farina di grano saraceno se l’impasto risulta troppo appiccicoso.

Step 3: Formazione dei biscotti

Preleva delle piccole quantità di impasto e forma delle palline. Utilizza un beccuccio a stella di una sac à poche per creare una decorazione circolare sulla superficie dei biscotti.

Step 4: Cottura in forno

Preriscalda il forno a 180°C. Disponi i biscotti sulla teglia rivestita di carta forno e infornali per 8-10 minuti. Assicurati che i biscotti siano leggermente dorati prima di sfornarli.

I nutrienti per questa ricetta

Valori per singola porzione

Per porzione
Grassi6.51 gr
di cui saturi1.17 gr
Carboidrati42.31 gr
di cui zuccheri4.40 gr
Fibre5.21 gr
Sodio0.01 gr
Proteine7.46 gr

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